春雪消融，五月的清风还有些凉，青草点点尖尖，绿意渐浓。
校场周围的风扬树，嫩芽绒绒，晨光通过不很密的树叶金光闪闪。一群朝气盎然的男女少年在校场踢腿练拳一派热火朝天的气象。
经过近两个月的习练，冬寒和师兄姐弟们，都掌握了基本点的腿法和拳法。
是教练在传统的腿法中精心选出最适合我们的，而归其根本，归纳了比较实用的十二种腿法。
基本拳法也是跟据常用的直拳﹑摆拳﹑勾拳﹑刺拳，再能和步伐、腿法配合组合成的初级拳法。
而步法则多由弓﹑马﹑扑步用的较多的步法，至于丁﹑歇﹑虚步较少的步法也是能起衔接的作用的。
基本腿法包括，弹腿﹑蹬腿﹑正踢﹑里合（包括左右）﹑外摆（包括左右）斜挂（包括左右）﹑侧踢（包括左右）。
比冬寒以前自己琢磨的要系统标准的很多，套路教习了一套教练修改过的八极拳，特点是融入了基本腿法和拳法步法在其中，比较全面也很适合大家。
至于器械准备学一套入门级的刀法也融入了基本刀法，不过还在研筹中，暂时并还没有习练。
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