公羊婉婉对慕容妮身体的调理，绝对是用了心的，毕竟以她现在的身体去了那枯麓崖，那肯定就是有去无回了，所以她也是下了苦功夫，为了能够让慕容妮在进入枯麓崖之前，将身体恢复到所能够达到的最好的状态。
这日，从碧落峰上泡完了药浴之后，慕容妮并没有急着回执法堂，而是先回了彩柯峰，换上了自己的衣裳去了一趟聚艺峰，从曹掌柜那里将他准备好的材料都要了回来，顺路又买了一个测灵盘，又再次回了自己的府上。
已经许久都没有穿过外门弟子服的慕容妮恢复了自己的身份，竟然有一些轻松。
她身上裹着白色的毛绒绒的斗篷，将储物戒指当中的炼丹炉摆放在了练功房中，而后手上一动，将护府的阵法运转了起来。
这炼丹炉也是叫曹掌柜帮忙找来的，一开始曹掌柜还以为她是想要走炼丹这一途呢，后来见她让自己帮忙准备的东西除了这一个炼丹炉，其他的都与炼丹攀不上一丁点关系，便也没再多问。
慕容妮将准备好的东西一股脑都放进了炼丹炉中，而后搬来个蒲团，盘坐在了丹炉面前。
“取灵脉涓流，五色灵气汇入心门，化心头精血燃烧成火，是为五灵心火。”慕容妮轻闭着眼睛，按照脑中所记之语调动体内里灵气汇入心门，与心头精血融为一体再以火点化，下一刻，一团明亮的火焰从自己的心口处飘了出来。
燃烧心头血一滴，慕容妮的脸色瞬间便白了三分，感觉识海中一阵混沌，她赶忙翻手从储物戒指当中取出了一瓶补血丹来，一股脑倒进了嘴里，气色这才微微有些好转过来，做完这些，已经是两个时辰过去了，她的抬头上布满了密密麻麻的汗水。
用五灵心火引燃丹炉，慕容妮仍旧不敢松懈半分，一面不停地用灵力来维持着丹炉中的平衡，一边又用神识观察着丹炉内各种灵物的融合程度。
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