周六，早上5点30分。
周越睁开双眼。
刘老师课上讲过，念力值超过30后，能大幅度延长深度睡眠和快速眼动期的睡眠时长。
这两种睡眠又被称为白金品质睡眠。
前者帮助恢复体能、调理气血。
后者有助于精神意念的稳固，以及念力值的提升。
由于念力知识的普及，普通人也很重视睡眠质量。
对于床上用品的舒适度、住房的隔音效果、褪黑素的摄入等都有很高要求，也间接造就了许多商机。
周越从前天开始，就已经能感受到念力值带来的各种变化。
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