洛云杪做梦也没想到，她居然有一天会在其他人面前跳广播体操。
她内心是崩溃的。
她大声地道：“转体运动——！一二三四……”
“扩胸运动——！一二三四……”
真的好羞耻啊。
待她做完，她有些气喘吁吁。她擦去额上的薄汗，想了想还是道：“崔七娘，你说你要训练一批护卫……可我知道的真的不多，我唯一一套能顺着做下来的这广播体操，运动量并不大，那些整日坐着的人做这个才有用。”
“若是每天有空快走一两刻钟，便能胜过做这广播体操了。”洛云杪道。
崔玉昭有些失望，却又抓住洛云杪话里的字眼一阵询问：“好的。但你说，这是你唯一一套能顺着做下来的……你是否还记得其他的动作？”
嗯……仰卧起坐，波比跳，俯卧撑，高抬腿？
“可我记得的那些都是唬人用的，看上去厉害罢了。”洛云杪认真道。她那会儿健身房里的人一个个的胸肌比她还大，还有八块腹肌等等等等……但肯定打不过在外头风吹日晒的农民工。
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