还好令得宁修缘庆幸的是，上清大洞真经没全部忘掉，还好修炼之法就在第一卷不然的话，这道教到现在都还没有破灭也真的是见鬼了！
而诵经玉诀之中讲到的修炼之法，也就是存思是修炼之法，存思包括三个方面内容首为存思五方之。五方大家都知道，即指东南西北中五个不同的空间方位，即为气。
存思五方之的具体过程较复杂，是以东南西北中五方为基础，配以五行、五色、五脏的相应变化。大致过程就是修炼者先分别朝东西南北中五方静心闭目叩击牙齿，默诵用于五方不同的咒语，而之后的五方之颜色分别为青、赤、白、黑、黄。
再分别引若干次，口咽唾液，让精气分别充入人身中的肝、心、肺、肾、脾五脏中，结成状如木星、火星、金星、水星、土星之神。
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