玉壶岛。
玉盖山。
陈季川盘坐在洞府中，搬运法力。
法力浩荡如江河。
丹田浩瀚如四海。
二百零六块骨头悉数炼化，挣脱枷锁，清气自生，身轻体盈，如登玄妙境。
体内大窍蕴藏法力，穴窍气完神足，则气脉开，血脉成，因此这炼气第三阶段‘筑基境’又可以称为‘开脉境’、‘血脉境’、‘祖宗境’。
“筑基境。”
“炼气七层。”
陈季川将体内第一个大窍完全洞开，灌满法力，开出第一条气脉，这才停下行功。
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