学校东面的一楼，有一间比较特别的教室，是秦至庸改造成的心灵训练室。其实就是冥想静修的地方。
入乡随俗。
什么时代，就有什么话语。要符合时代感。
修行、练功、身法、内功……这些秦至庸都不再说。因为说出来会让人觉得格格不入。
秦至庸把修行讲成了训练，把轻功身法说成了走位，把内功说成了呼吸。心灵境界就是心理素质，内功修为就是体能和耐力。
如此一来，就显得浅显易懂，只要秦至庸一讲解，学生们都听得明白。
身体是革命的本钱。
学生们每天的体育课程占据的时间，已经达到了课业时间的三分之一。
体育锻炼、心灵训练、专业课程，是必修课。
秦至庸把体育和心灵训练提高到了和专业课程一样重要的程度，一开始学生们还不理解。直到他们每个人都感觉自己体能强大，精力充沛，学习的时候专注度提高。无论做什么，都事半功倍。
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