万流同源，炼制神丹和食补药膳也是一样。
过程、方法不同，君九从头开始学，她在厨艺上颇有天赋，食补药膳难不倒她。
有了基础的了解，和足够的把握后，君九速度麻利开始尝试。聂雪晴、宗一海都跟了过来，还有君淮初和君无忧。
五人乘船航行在蜃灵之海上，聂雪晴好奇问君九：“我们是要去丹岛吗？”
“不，先去宝库取东西。”君九回答道。
聂雪晴点点头，又追问：“君九，你打算拿哪个方子来试？都需要什么材料啊，我可以帮你处理一些。”
君九抬手递给聂雪晴一张食补药膳的方子。
这不是聂雪晴带来的那一些，而是君九自己调整制定的，效果比那些方子更好，所需要的神药等也是最顶尖罕见的，珍贵到寻常宗门势力根本拿不出来，也凑不齐。
其中还用到了不少异种神药。
聂雪晴拿着方子，一行行看下去，吸气不止。宗一海也凑过来看了一眼，吸气的很快多了一个。
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