等待晚饭的时间段浪并没有闲着，虽说他并没有施展多少斗技，但面对邓立风的时候他也是持续施展了很久的剑道之力，虽说真元并没有消耗多少，但段浪的神识与精力都有些虚弱。
深度的打坐修炼让段浪的状态不断的转好，若是不出意外的话，经过今晚的修养之后，明天应该就可以恢复到巅峰状态了。
“也不知道安邦媛现在怎么样了？”见时间差不多了，段浪起身站了起来，他可是答应了到安邦媛的营帐里去讨论明天比赛的事情，所以他可不敢迟到。
整理了一下自身的衣物后，段浪就直接出门了，吩咐厨房将自己的那份饭跟安邦媛的一起端到兵长的营帐后，他便直接赶到了安邦媛那里。
“兵长，我是段浪，可以进入吗？”段浪敲门问道。
“进来吧。”
安邦媛并没有在床上躺着，此刻她已经恢复了活动能力，段浪推门进来的时候她正在地上不断的压腿，看样子仅仅休息了一个多时辰她的腿就有了不少的改观，段浪再次释放魂力向安邦媛的腿部探去，果然现在她的腿上的经脉已经比先前恢复了不少，虽然仍有大量经脉闭合但是已经能够检测到微量的真元流动了。
“兵长，你怎么不多在床上休息一会啊，这么急着下地压腿说不定对你的恢复会起到反作用的。”段浪进来之后有些担忧的提醒道。
跟在他后面的还有厨房的几个厨师，在这里段浪跟安邦媛的饮食一直是特殊照顾的，所以当段浪通知的时候，厨房的人就已经将他们的饭菜准备好了，此刻厨师们跟着对了就把一盘盘的饭菜端了进来。
“老是在床上躺着才会让我身体发木的，刚才躺了一会浑身难受。”安邦媛看起来状态还不错，至少比段浪刚背她回来的时候有精神多了。
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